ココロのトリセツ【心の疲れ】「精神的に疲れた」「何もしたくない」をラクにする対処法 仕事、人間関係、日常生活で疲れが溜まっていませんか?「周りの人に気を遣う」ことばかりで心が助けを求めていませんか?そんな時に参考になる対処法をまとめてみました。 2022.07.16ココロのトリセツ